A abertura do útero é de XNUMX cm

O processo de dilatação cervical varia entre as mulheres nas fases do parto. Uma mulher pode descobrir que o colo do útero se expande até um centímetro e começa a dar à luz dentro de algumas horas. Enquanto outra mulher pode experimentar uma dilatação semelhante do colo do útero, leva dias ou até semanas antes de ela dar à luz. Também há casos em que o colo do útero não dilata até os últimos momentos antes do nascimento.

Qual é a fase do trabalho de parto quando o útero abre 1 cm?

No início da preparação para o parto, inicia-se o processo de dilatação e afinamento do colo do útero, que se prepara para facilitar a saída do feto. A dilatação do pescoço começa em 10 cm e continua até atingir XNUMX cm, proporcionando espaço suficiente para o feto passar pelo colo do útero para o mundo exterior.

 Qual a abertura do útero no nascimento?

Ao nascer, o colo do útero dilata-se a uma distância de aproximadamente 10 centímetros, permitindo que a cabeça do bebé passe para o canal reprodutivo. Essa expansão ocorre como resultado de um processo denominado trabalho de parto, que inclui secreções que ajudam o útero a se expandir gradualmente. 10 centímetros é considerada a distância ideal para a maioria dos bebês que nascem saudáveis ​​​​e de tamanho normal.

Quando recorremos a métodos naturais de dilatação do colo do útero?

À medida que a data do parto se aproxima, muitas mães ficam estressadas e tendem a procurar maneiras de acelerar o processo de trabalho de parto. Em algumas circunstâncias médicas, pode haver necessidade de intervenção para estimular o parto por questões básicas de saúde, incluindo:

1. A data de vencimento excedeu a data especificada em duas semanas ou mais, o que levanta preocupações sobre a saúde do feto.
2. O líquido amniótico vaza sem o início das contrações, o que coloca o feto em risco.
3. Infecção bacteriana dentro do útero, que pode afetar negativamente a saúde da mãe e do feto.
4. Diminuição dos níveis de líquido amniótico ao redor do feto, o que requer monitoramento cuidadoso e talvez intervenção médica.
5. Separação precoce da placenta, o que representa uma ameaça à nutrição e ao oxigênio que chega ao feto.
6. Uma condição grave de saúde da mãe que pode afetar o feto ou ameaçar a vida da própria mãe.

Nestes casos, os médicos podem recomendar o parto induzido para garantir a segurança da mãe e do feto.

Coisas que ajudam a dilatar o colo do útero

Para ajudar a induzir o parto de forma natural, existem vários métodos que podem ser seguidos para dilatar o colo do útero, sendo necessário ressaltar a importância de consultar o médico que acompanha a gravidez antes de aplicar qualquer um desses métodos para garantir a segurança da mãe. e feto.

Massagear os mamilos para expandir o colo do útero e facilitar o parto

A indução do parto pode ser conseguida através da ativação do hormônio oxitocina, que desempenha um papel importante na estimulação das contrações uterinas. Isso pode ser feito massageando os mamilos, seja com as mãos ou com uma bomba tira leite, onde é recomendado massagear por cinco minutos para cada mama.

Tratar a dilatação cervical com ervas

A natureza inclui muitas ervas que desempenham um papel na facilitação do parto, apoiando a dilatação do colo do útero. Essas ervas incluem espinheiro preto e cohosh, tanto preto quanto azul, bem como folhas de framboesa vermelha. O óleo de prímula se destaca como um dos suplementos mais populares, pois ajuda a preparar o corpo para o parto com eficácia semelhante ao efeito do hormônio prostaglandina, que o corpo da mulher secreta para estimular o parto.

O óleo de prímula pode ser encontrado em farmácias na forma de cápsulas. Estas cápsulas estão disponíveis para administração oral ou para inserção na vagina antes de dormir. É importante ter cuidado para evitar seu uso se houver infecções vaginais ou presença de placenta prévia.

Comprimidos de mamão para dilatar o colo do útero

O mamão maduro contém um componente conhecido como papaína, uma enzima que pode ajudar a facilitar o processo de nascimento. Já as sementes dessa fruta são extraídas das folhas do mamão, que contêm grande quantidade de látex, o que lhes permite desempenhar um papel eficaz na redução da rigidez e dilatação do colo do útero, além de estimular as contrações uterinas. .

Experimente certas posições sentadas para expandir o colo do útero e facilitar o parto

Existem certas posições sentadas que aumentam a possibilidade de mover o feto para baixo, o que leva ao relaxamento e dilatação do colo do útero na preparação para o nascimento. Exemplos dessas situações incluem:

1. Sentar-se com as pernas abertas de forma que a mulher se sinta confortável e estável, apoiando-se nos joelhos e com os cotovelos apoiados.
2. Use uma bola de fitness para sentar-se, certificando-se de que os pés estejam afastados para obter melhor equilíbrio.
3. Adotar a posição sentada apoiada nas mãos e nos joelhos, o que permite que o peso do feto se desloque para a frente, apoiando esse processo natural.

Estas posições ajudam a promover o conforto e a reduzir a pressão sobre o útero, levando a uma melhor experiência de maternidade durante a gravidez.

Exercício de dilatação cervical

Praticar exercícios regularmente, especialmente caminhar, desempenha um papel importante na preparação do corpo da mulher para o parto, especialmente durante os últimos meses de gravidez. O movimento constante puxa o feto para baixo, pressionando o colo do útero, o que contribui para sua expansão e amolecimento graduais. Caminhar também ativa as contrações necessárias para dilatar o colo do útero na preparação para o parto.

Os exercícios leves também contribuem para reduzir os níveis de ansiedade e estresse que podem surgir à medida que a data do nascimento se aproxima. Esses exercícios preparam o corpo psicológica e fisicamente para o início do trabalho de parto de forma mais tranquila.